Туберкулез и его профилактика
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом.
Туберкулез – инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза. Эта болезнь до настоящего времени продолжает оставаться непобежденной и представляет одну из важных социальных и медицинских проблем.
Заболеть туберкулезом можно в любом возрасте и независимо от принадлежности к той или иной социальной группе. Болезнь передается воздушно-капельным путем. Источником заражения является больной туберкулезом и предметы его обихода. Туберкулез может поражать различные органы и ткани человека: глаза, кости, кожу, почки, кишечник и т.д. Но чаще всего (в 90% случаев) туберкулезная инфекция поражает органы дыхания.
Особенно большому риску заражения туберкулезом подвергаются люди, длительное время находящиеся в контакте с больным в плохо проветриваемом помещении. Вероятность заболеть активным туберкулезом у здорового человека, получившего палочку Коха, составляет около 5-10%. Заболевание возникает не сразу: от момента попадания микобактерии туберкулеза до проявления болезни может пройти время от нескольких месяцев до нескольких лет. В возникновении заболевания у инфицированного туберкулезом человека играют роль два фактора: объем инфицирующей дозы, т.е. число попавших в организм микобактерий, а также состояние защитных сил организма. Единственным способом выявить болезнь на ранних этапах развития является флюорографическое (или рентгенологическое) и бактериологическое исследования.
Наиболее распространенными симптомами туберкулеза являются:
кашель с выделением густой мокроты, иногда с кровью в течение 2 недель и более;
усталость, ухудшение аппетита и потеря веса;
незначительное повышение температуры тела длительное время;
обильное потоотделение по ночам и лихорадка;
учащенное сердцебиение;
набухание лимфатических узлов;
одышка и боль в груди.
Если вы заметили большинство или несколько из вышеперечисленных симптомов, стоит как можно раньше обратиться к врачу.
Профилактика туберкулеза.
Основные профилактические меры направлены на повышение защитных сил организма: соблюдение правильного режима труда и отдыха. Рациональное и своевременное питание, закаливание, занятия физкультурой, отказ от курения, алкоголя, регулярные прогулки на свежем воздухе. Большую эффективность для профилактики туберкулеза имеют массовые флюорографические обследования взрослого населения. Ежегодное обследование помогает своевременно выявлять больных туберкулезом людей. Флюорография в системе профилактики туберкулеза позволяет начать лечение на ранних этапах заболевания, что является важным условием его успешности.
Помощник врача-эпидемиолога И.М. Глухоторенко
21.03.2023
20 МАРТА — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ ПОЛОСТИ РТА
Здоровье полости рта является одним из элементов общего здоровья человека и оказывает значительное влияние на качество жизни. Хорошее стоматологическое здоровье дает возможность человеку эффективно общаться, употреблять пищу и наслаждаться ее разнообразием, а также влияет на самооценку и социальную уверенность человека.
В структуре стоматологических заболеваний ведущее место занимает кариозная болезнь и воспалительные заболевания периодонта.
Одним из важнейших способов достижения и поддержания хорошего здоровья полости рта является создание среды, препятствующей размножению вредных бактерий.
Чистите зубы два раза в день (утром и вечером после еды) щеткой с использованием фторид-содержащей зубной пасты, для очищения межзубных промежутков используйте зубную нить. Это один из важнейших методов поддержания хорошего здоровья полости рта. Причина проста: чистка зубов резко снижает количество бактерий во рту и помогает удалить зубной налет с зубов.
Для сохранения здоровья полости рта также необходимо рациональное питание: имеет значение, что мы едим и как часто мы принимаем пищу. Главное требование – ограничение частоты потребления углеводов. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Необходимо минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.
Посещайте стоматолога не менее одного раза в 6 месяцев. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно. В то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.
Будьте здоровы и чаще улыбайтесь!
Инструктор-валеолог М.А. Мазуренко
20.03.2023
1 марта – Международный день борьбы с наркоманией
В наше время огромное количество «соблазнов».
Одним из таких являются наркотики.
Наркомания – это тяжёлое психическое заболевание, которое начинается со случайного или принудительного приёма наркотика с последующим формированием губительной привычки, систематического его употребления и развитием влечения к постоянному приёму.
Наркотическая зависимость — это такое состояние человека, которое характеризуется патологическим влечением к потреблению психоактивных веществ и стремлением получить желаемое любым способом, чтобы избавиться от психического дискомфорта, а также получить и ощутить безмятежность и эйфорию.
Основные признаки употребления наркотических средств и наркотической зависимости:
— одежда чаще всего с длинным рукавом, и это не зависит от сезона и погодных условий;
— затуманенный взгляд, сильно суженные или расширенные;
— неопрятный вид, отек кистей рук;
— зубы темные, полуразрушенные;
— постоянная жажда;
— состояние, похожее на алкогольное опьянение, но без характерного запаха;
— резкая беспричинная смена настроения, возможна агрессия, повышенная возбудимость;
— рубцы от уколов;
— стремление к уединению;
— изменение круга общения.
Любая зависимость несет большое испытание. Крайне редко зависимый человек признает свою проблему. Многие люди сдаются, опускают руки и теряют надежду на счастливую и свободную жизнь. Поэтому зависимый человек нуждается в поддержке. Но в большинстве случаев происходит обратное. Когда родственники узнают, что их близкие принимают наркотики, теряются и не имеют ни малейшего представления как действовать. Вместо того чтобы попытаться объяснить зависимому необходимость в профессиональной помощи и настоять на ней, они стараются скрыть это.
Сегодня в Республике Беларусь создана целая система по оказанию помощи населению с наркотической зависимостью. Оказывается бесплатная реабилитационная помощь, также возможно анонимное лечение на платной основе.
Если вы подозреваете, что ваш близкий человек употребляет те или иные наркотические средства, либо вам нужна консультация специалиста — просто позвоните в «прямую» линию, вам обязательно помогут и подскажут, что делать.
Куда обратиться за помощью?
1 марта 2023 года будут организованы «прямые» телефонные линии:
— с 9-00 до 11-00 по тел. 8(0232)33-57-24 на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на ваши вопросы ответит психолог Кунгер Ольга Александровна;
— с 10-00 до 12-00 по тел. 8(0232)53-34-34 на базе учреждения «Гомельский областной наркологический диспансер» – с участием врачей отделения наркологической помощи подросткам.
Психолог отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ
Ольга Кунгер
23.02.2023
21 февраля – День профилактики инфекций, передающихся половым путем
Репродуктивное здоровье – важнейшая часть общего здоровья человека. Являясь не только отражением здоровья в детском и подростковом возрасте, репродуктивное здоровье представляет основу обеспечения здоровья человека даже по прошествии репродуктивных лет жизни как мужчин, так и женщин и определяет последствия, передаваемые от поколения к поколению.
Среди основных причин, способствующих снижению репродуктивного здоровья, выделяют недостаточные знания о сексуальности человека, несоответствующие требованиям некачественные или недоступные средства контрацепции, недостаточная информация в области репродуктивного здоровья.
На распространение болезней, передаваемых при половых контактах, оказывают влияние следующие факторы:
- социальные и экономические катаклизмы, войны сопровождаются снижением уровня жизни большинства населения, распространением алкоголизма, наркомании, ростом проституции и, как следствие, ростом венерической заболеваемости. Примером может служить распад СССР в 1991 г., который привел к краху экономической, финансовой системы, безработице, катастрофически быстрому обнищанию большинства населения стран СНГ, расслоению общества, росту наркомании, проституции при отсутствии государственных мер по контролю за ней, падению морали, невиданному росту заболеваемости сифилисом и другими ИППП.
- социально-экономические факторы: миграция беженцев, туризм, урбанизация, особенно молодежи, наличие большого количества свободного времени у людей, не имеющих работы или работающих неполную неделю, ведут к росту случайных половых связей; чем выше молодежная прослойка общества, тем выше заболеваемость ИППП.
- социально-культурные и поведенческие факторы: высокая частота добрачных и внебрачных половых контактов, распространение гомосексуализма и всех видов половых извращений при отсутствии должной реакции со стороны государства к этим особенностям сексуального поведения, растлевающая роль Интернета с пропагандами секса, гомосексуализма и половых извращений, падение нравственности и свобода нравов, легкая доступность случайных половых связей; неустойчивость семей (почти 50 % молодых семей распадаются в первые 3 года); разрешение и широкое распространение абортов; непринятие многими молодыми людьми средств первичной профилактики венерических заболеваний (презервативы, пеналы для индивидуальной профилактики).
- демографические факторы: изменения в возрастной структуре населения с преобладанием лиц женского пола, особенно в средних и старших возрастных группах; рост молодежной прослойки в крупных и средних городах, высокий процент не состоящих в браке, разведенных и вдов; продление периода половой активности.
- наличие групп повышенного риска заражения инфекциями, передаваемыми при половых контактах (сезонные рабочие, беженцы, иммигранты, моряки, военнослужащие, туристы) и групп высокого риска заражения венерическими болезнями (проститутки, гомосексуалисты, наркоманы, сексуально расторможенные лица, водители-дальнобойщики, БОМЖи и некоторые другие категории граждан).
- медицинские факторы: более легкое течение сифилиса и гонореи в последние 15–20 лет и отсутствие у населения страха перед ними; появление новых эффективных методов и лекарственных средств для ускоренного лечения венерических заболеваний и вера людей в высокую их эффективность; недоработки в системе здравоохранения по выявлению источников заражения и своевременному обследованию контактов венерических больных, самолечение и лечение у некомпетентных врачей.
Очень важным аспектом правильного формирования репродуктивного здоровья является воспитание у подрастающего поколения высокой сексуальной культуры, предполагающее грамотное и своевременное сексуальное просвещение, формирование ответственного поведения, воспитание целомудрия, подготовку молодежи к созданию крепкой и здоровой семьи. Сегодня регистрируется недостаточный уровень сексуальной культуры населения и, как следствие рост числа абортов, увеличение числа инфекций, передающихся половым путем.
Инструктор-валеолог Мазуренко М.А.
