ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ в период сезонного подъёма респираторных инфекций
Острые респираторные инфекции передаются воздушно-капельным путем при кашле, чихании, разговоре, а также через грязные руки, носовые платки, игрушки, полотенца, посуду, если на них попали возбудители инфекций
- Избегайте мест массового скопления людей (магазины, рынки, кинотеатры);
- В общественных местах старайтесь держаться на расстоянии от людей с признаками простуды;
- При контакте с больными людьми используйте маски;
- Часто и тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, не прикасайтесь руками к губам, носу и глазам;
- Регулярно проветривайте помещения и ежедневно проводить влажную уборку;
- При кашле и чихании прикрывайте нос и рот носовым платком;
- Одноразовые платки и салфетки выбрасывайте сразу после использования, многоразовые стирайте при высокой температуре и проглаживайте утюгом;
- Употребляйте больше свежих фруктов, ешьте лук, чеснок, пейте больше жидкости, гуляйте на свежем воздухе.
При появлении первых признаков респираторных инфекций
оставайтесь дома и вызывайте врача
Добавить комментарий