Острые респираторные инфекции передаются воздушно-капельным путем при кашле, чихании, разговоре, а также через грязные руки, носовые платки, игрушки, полотенца, посуду, если на них попали возбудители инфекций

• Избегайте мест массового скопления людей (магазины, рынки, кинотеатры);
• В общественных местах старайтесь держаться на расстоянии от людей с признаками простуды;
• При контакте с больными людьми используйте маски;
• Часто и тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, не прикасайтесь руками к губам, носу и глазам;
• Регулярно проветривайте помещения и  ежедневно проводить влажную уборку;
• При кашле и чихании прикрывайте нос и рот носовым платком;

• Одноразовые платки и салфетки выбрасывайте сразу после использования, многоразовые стирайте при высокой температуре и проглаживайте утюгом;
• Употребляйте больше свежих фруктов, ешьте лук, чеснок, пейте больше жидкости, гуляйте на свежем воздухе.

          При появлении первых признаков респираторных инфекций

                                                оставайтесь дома  и вызывайте врача