20 марта – Всемирный день здоровья полости рта

Всемирный день здоровья – это международный день, провозглашающий важность здоровья полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. Этот день стал одним из наиболее важных событий в мировой стоматологии.

Целью проведения Всемирного дня здоровья полости рта является привлечение внимания к проблемам, связанным со стоматологическим здоровьем, повышение осведомленности о подходах к профилактике, раннему выявлению и лечению заболеваний полости рта, а также о факторах риска, приводящих к их развитию.

В плане сохранения стоматологического здоровья – это прежде всего обучение правильному уходу за полостью рта и ориентация на своевременное обращение к стоматологу при первых симптомах стоматологического неблагополучия, а также посещение  стоматолога с профилактической целью. Практически любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить. Достаточно регулярно соблюдать всего три простых правила, на которых базируется весь мировой опыт: правильная гигиена полости рта, рациональное питание и использование фторидов.

Правильная гигиена полости рта. Гигиена полости рта заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день после еды, а также с использованием дополнительных средств гигиены (зубные нити, ополаскиватели, щетки для протезов и другое). Помимо этого стоит проводить профессиональную гигиену полости рта.

Рациональное питание. Главное требование – ограничение частоты потребления углеводов. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая три основных приема пищи и два перекуса. Необходимо свести к минимуму потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты, шоколад, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки. Полезны для зубов овощи и фрукты, причём не только как источник витаминов и микроэлементов. Твёрдая пища укрепляет зубы. Также необходимы молочные продукты – важный источник кальция.

Использование фторидов. Фторидсодержащие зубные пасты рекомендуются для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов всему населению (с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей).

 

В профилактических целях посещайте стоматолога не менее одного раза в год. Не откладывайте визит к врачу при появлении боли

и каких-либо изменений в полости рта.

17.03.2021г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Структура

Режим работы

В будние дни с 8:00 до 18:00
(перерыв с 13:00 до 14:00);
в субботу с 8:30 до 16:45
(перерыв с 13:00 до 14:00);
в воскресенье - выходной

Почтовый адрес

247783, Гомельская область,
г. Ельск, ул. Ленинская, 10

Адрес электронной почты

elsk@gmlocge.by

Приём граждан

Четвертый четверг каждого месяца с 8:00 до 15:00

Горячая и прямая линии

Время работы телефона горячей линии 8 02354 4-42-11
по будням с 8:30 до 16:30
(перерыв с 13:00 до 14:00)
_______________________________
Время работы прямой линии 8 02354 4-40-89
1 раз в квартал (последняя пятница первого месяца квартала) с 9.00 до 10.00

Вышестоящая организация

Государственное учреждение
«Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»
Адрес : 246000, г. Гомель, ул. Моисеенко 49,
E-mail: gmlocge.by
Главный врач - Белый Сергей Александрович
Режим работы: с 8:00 до 17:00
Перерыв с 13:00 до 14:00
Прием по личным вопросам:
Четверг с 8:00 до 14:00
Телефоны горячих линии:
По вопросам обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, разъяснения положений и применения норм Декрета №7 , Общих санитарно-эпидемических требований, профилактики коронавирусной инфекции - 8 (044) 575-56-99;
По вопросам профилактики и организации обследования на ВИЧ/СПИД - 8 (0232) 50-74-12;
По вопросам формирования здорового образа жизни - 8 (0232) 33-57-29

Гомельский ЦГЭОЗ. "горячая" телефонная линия."
Белорусский государственный медицинский университет

Архивы


Здоровые-люди